Најнови рецепти

Квиноа од тиква од сланина

Квиноа од тиква од сланина


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Иако ноември се приближува кон крајот, јас одбивам да го прифатам верувањето дека тиквата е строго сезонска состојка резервирана за пити и мафини. Кога ќе најдете состојка што може да ги направи вашите солени јадења кремасти и богати без додадена маснотија и калории на млечен производ, зошто да не ја чувате во вашата кујна преку целата година? Одете во вашата самопослуга, земете лименка (или десет) пире од тиква и чувајте ја во оставата, за тој ден во февруари, кога снег имаше на земјата две недели директно и сакате да се вратите во времето кога температурата беше триесет степени повисока. Тука доаѓа оваа киноа од сланина од тиква - ако тиквата не ве загрее, сигурна сум дека сланината ќе.

Време на подготовка: 2 минути
Време за готвење: 18 минути
Вкупно време: 20 минути

Порции: 1

Состојки:
1 парче сланина
½ чаша киноа
1 чаша пилешка супа или вода
2-3 лажици пире од тиква
Сол и бибер, по вкус

Фотографија од Хана Лин

Правци:
1. Исечете ја сланината на мали парчиња.
2. Пржете сланина во мал тенџере или тава на средна топлина додека не се готви речиси целосно.
3. Додадете киноа во тавата, промешајте да се соедини со сланина и варете околу една минута.

Фотографија од Хана Лин

4. Додадете пилешка супа или вода, загрејте ја силината нагоре и ставете ја смесата да зоврие.

Фотографија од Хана Лин

5. Кога смесата ќе зоврие, намалете ја топлината на средно-ниско ниво, покријте го садот и варете 15 минути.
6. Промешајте во пире од тиква и оставете да се вари додека не се апсорбира целата течност, околу 2-3 минути.

Фотографија од Хана Лин

7. Кога ќе се апсорбира целата течност, зачинете со сол и бибер и сервирајте.

Фотографија од Хана Лин

The post Сланина тиква киноа appeared first on Spoon University.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има многу добар вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со најблиските и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во вашата храна, да ослабите, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, Feeding You Lies, ги отфрлам капаците од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има многу добар вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со најблиските и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во вашата храна, да ослабите, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, Feeding You Lies, ги отфрлам капаците од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има многу добар вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со најблиските и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во вашата храна, да ослабите, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, Feeding You Lies, ги отфрлам капаците од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има многу добар вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со најблиските и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, „Хранете се со лаги“, го отфрлам капакот од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 рецепти за пиење за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има одличен вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. Оваа каша од тиква Quinoa ќе биде совршена за празниците што следат и#8211 направете голема серија за вашето семејство и пријатели за топло вкусно органско уживање!

За ограничено време, можете да резервирате со попуст од 15% на мојот омилен бренд на Quinoa и други здрави јадења во Alter Eco со код “ FOODBABE15 ” при одјавување токму овде.

  • 1 чаша сува киноа исплакнете и исцедете
  • 1 и & frac12 чаши бадемово млеко, поделено (алергија на ореви: користете кокосово млеко)
  • & frac12 чаша пире од тиква
  • 1 лажичка цимет
  • & frac12 лажичка ѓумбир
  • ⅛ лажичка каранфилче
  • ⅛ лажичка морска сол
  • 2 лажици мелено ленено семе
  • 2-3 лажици суров мед или јаворов сируп, повеќе по желба
  • & frac14 чаша сецкани ореви
  • Изборен:
  • 2 лажици кокосови снегулки
  1. Во тенџере, додадете 1 чаша вода и 1 чаша бадемово млеко. Оставете да зоврие и додадете ги киноата, пирето од тиква, цимет, ѓумбир, каранфилче и сол. Намалете го огнот до вриење и варете 10-12 минути или додека течноста не испари.
  2. Откако течноста испари, тргнете го огнот и промешајте ги мелените ленени семиња. За сервирање, ставете дел од кашата во сад и додадете околу & frac14 чаши бадемово млеко или саканата количина. Одозгора ставете ореви, мед или јаворов сируп и кокос ако користите. Уживајте!

Ве молиме, споделете ја оваа идеја за здрав појадок со саканите и#8211 колку повеќе луѓе јадат органски и здрави појадок како овие (и не јадат Данкин крофни и јајце МекМафинс!), Толку подобро ќе биде светот!

П.С. Дали ви се допаѓа вакви рецепти? Willе ги сакате моите книги!

Во мојата #1 најпродавана книга The Food Babe Way - ве учам на уште повеќе начини на кои можете да се ослободите од скриените токсини во храната, да изгубите тежина, да изгледате години помлади и да бидете здрави за само 21 ден. Во мојата втора книга, Feeding You Lies, ги отфрлам капаците од лагите што сме ги хранеле за храната што ја јадеме - лаги за неговата хранлива вредност, ефекти врз нашето здравје, информации за етикетата, па дури и самата наука за која се базираме. вклучен избор на храна. И, мојата прва книга за готвење, Food Babe Kitchen, содржи над 100 вкусни рецепти за да ви покаже колку е вкусно и едноставно да се јаде здрава, лесна, вистинска храна. Достапни каде и да се продаваат книги.


Каша од тиква Quinoa – Топол вкусен појадок!

Замислете ги сите вкусови на пита од тиква во голема топла чинија со добрина ... Тоа е каков е овој појадок! Можеби е и десерт затоа што има многу добар вкус! За среќа, овој појадок ќе ви даде постојана моќ, убава доза на здрави влакна и хранливи материи што ги уништуваат болестите без висок шеќер. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Pumpkin Quinoa Porridge – A Warm Delicious Breakfast!

Imagine all the flavors of pumpkin pie in a big hot bowl of goodness… That’s what this breakfast is! It might as well be a dessert because it tastes that good! Fortunately, this breakfast will give you staying power, a nice dose of healthy fiber and disease-busting nutrients without the sugar high. This Pumpkin Quinoa Porridge will be perfect for the holidays ahead – make a big batch for your family and friends for a warm delicious organic treat!

For a limited time, you can stock up at 15% off on my favorite brand of Quinoa and other healthy eats at Alter Eco with code “ FOODBABE15 ” at checkout right here.

  • 1 cup dry quinoa rinsed and drained
  • 1 and ½ cups almond milk, divided (nut allergy: use coconut milk)
  • ½ cup pumpkin puree
  • 1 лажичка цимет
  • ½ teaspoon ginger
  • ⅛ teaspoon cloves
  • ⅛ teaspoon sea salt
  • 2 tablespoons ground flaxseeds
  • 2-3 tablespoons raw honey or maple syrup, more as desired
  • ¼ cup chopped walnuts
  • Изборен:
  • 2 tablespoons coconut flakes
  1. In a pot, add 1 cup of water and 1 cup of almond milk. Bring to a boil and add the quinoa, pumpkin puree, cinnamon, ginger, cloves and salt. Turn down the heat to a simmer and cook for 10-12 minutes or until the liquid has evaporated.
  2. Once the liquid has evaporated, take off the heat and stir in the ground flaxseeds. To serve, place some of the porridge in a bowl and add about ¼ cup almond milk or desired amount. Top with the walnuts, honey or maple syrup and coconut if using. Уживајте!

Please share this healthy breakfast idea with loved ones – the more people eating organic and healthy breakfasts like these (and not eating Dunkin Donuts & Egg McMuffins!), the better the world will be!

П.С. Do you like recipes like this? You will love my books!

In my #1 best selling book The Food Babe Way – I teach you even more ways you can break free from the hidden toxins in your food, lose weight, look years younger and get healthy in just 21 days. In my 2nd book, Feeding You Lies , I blow the lid off of the lies we’ve been fed about the food we eat – lies about its nutrient value, effects on our health, label information, and even the very science we base our food choices on. And, my first cookbook, Food Babe Kitchen , contains over 100 mouthwatering recipes to show you how delicious and simple it is to eat healthy, easy, real food. Available anywhere books are sold.


Погледнете го видеото: Новая сельскохозяйственная зерновая культура - квиноа (Мај 2022).